Tiedä, mitä lautasellasi on

Perunakroketit

Kalorit ja ravintoarvot

pakastetut, uppopaistetut

320

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,1 g

HH24 g

Rasva22 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	320	5,1 g	24 g	22 g
50 g	50 g	160	2,6 g	12 g	11 g
150 g	150 g	480	7,7 g	36 g	33 g
200 g	200 g	640	10 g	48 g	44 g
250 g	250 g	800	13 g	60 g	55 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunakroketit?

Määrä 100 g ruokaa Perunakroketit sisältää 320 kcal, 5,1 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunakroketit?

Määrä 50 g ruokaa Perunakroketit sisältää 160 kcal, 2,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunakroketit?

Määrä 150 g ruokaa Perunakroketit sisältää 480 kcal, 7,7 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunakroketit?

Määrä 200 g ruokaa Perunakroketit sisältää 640 kcal, 10 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunakroketit?

Määrä 250 g ruokaa Perunakroketit sisältää 800 kcal, 13 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) K282292 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan