Tiedä, mitä lautasellasi on
Berner-rösti
Kalorit ja ravintoarvot
paistettua raastettua perunaa
207
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,5 g
HH19 g
Rasva13 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 207 kcal —
- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 4%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 1,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 2,5 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1,2 g | 9,7 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 3,7 g | 29 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 4,9 g | 39 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 6,2 g | 49 g | 32 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Berner-rösti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Berner-rösti?
Määrä 100 g ruokaa Berner-rösti sisältää 207 kcal, 2,5 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Berner-rösti?
Määrä 50 g ruokaa Berner-rösti sisältää 104 kcal, 1,2 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Berner-rösti?
Määrä 150 g ruokaa Berner-rösti sisältää 311 kcal, 3,7 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Berner-rösti?
Määrä 200 g ruokaa Berner-rösti sisältää 414 kcal, 4,9 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Berner-rösti?
Määrä 250 g ruokaa Berner-rösti sisältää 518 kcal, 6,2 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X656362 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
