Tiedä, mitä lautasellasi on
Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 159 kcal —
- Proteiini 6,2 g 12%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 7,4 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 3 g 15%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 0,8 g —
- Natrium 335 mg 15%
- Kolesteroli 21 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 45 µg 5%
- C-vitamiini 4,1 mg 5%
- D-vitamiini 0,2 µg 1%
- E-vitamiini 0,53 mg 4%
- K-vitamiini 2,6 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 1,8 mg 11%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 41 µg 10%
- B12-vitamiini 0,12 µg 5%
- Koliini 12,3 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 26 mg 2%
- Rauta 0,78 mg 4%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfori 71 mg 6%
- Kalium 87 mg 2%
- Sinkki 0,58 mg 5%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Seleeni 17,1 µg 31%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 6,2 g | 16 g | 7,4 g |
| 1 annos | 411 g | 653 | 25 g | 64 g | 30 g |
| 2 annosta | 822 g | 1307 | 51 g | 129 g | 61 g |
| ½ annosta | 205,5 g | 327 | 13 g | 32 g | 15 g |
| 3 annosta | 1233 g | 1960 | 76 g | 193 g | 91 g |
| 4 annosta | 1644 g | 2614 | 101 g | 258 g | 121 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,1 g | 7,8 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 9,2 g | 24 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 12 g | 31 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 15 g | 39 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pasta with cream sauce and poultry ready-to-heat170 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables ready-to-heat154 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce frozen meal124 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; cream sauce white sauce or mushroom sauce128 kcal / 100 g
- Kana-kasvispastapakastettu, alfredokastike, kuumennettu109 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Noodles with vegetables in tomato-based sauce diet frozen meal70 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled with cream sauce145 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat?
Määrä 100 g ruokaa Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat sisältää 159 kcal, 6,2 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (411 g) ruokaa Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat?
Määrä 1 annos (411 g) ruokaa Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat sisältää 653 kcal, 25 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (822 g) ruokaa Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat?
Määrä 2 annosta (822 g) ruokaa Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat sisältää 1307 kcal, 51 g proteiinia, 129 g hiilihydraatteja ja 61 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (205,5 g) ruokaa Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat?
Määrä ½ annosta (205,5 g) ruokaa Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat sisältää 327 kcal, 13 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (1233 g) ruokaa Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat?
Määrä 3 annosta (1233 g) ruokaa Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat sisältää 1960 kcal, 76 g proteiinia, 193 g hiilihydraatteja ja 91 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1644 g) ruokaa Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat?
Määrä 4 annosta (1644 g) ruokaa Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat sisältää 2614 kcal, 101 g proteiinia, 258 g hiilihydraatteja ja 121 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat?
Määrä 50 g ruokaa Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat sisältää 80 kcal, 3,1 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat?
Määrä 150 g ruokaa Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat sisältää 239 kcal, 9,2 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 58146433 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
