Tiedä, mitä lautasellasi on
Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 165 kcal —
- Proteiini 5,7 g 11%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 8,2 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 3,6 g 18%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 0,6 g —
- Natrium 395 mg 17%
- Kolesteroli 30 mg 10%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 59 µg 7%
- C-vitamiini 0,2 mg 0%
- D-vitamiini 0,2 µg 1%
- E-vitamiini 0,59 mg 4%
- K-vitamiini 2,3 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
- Niasiini (B3) 0,92 mg 6%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 38 µg 10%
- B12-vitamiini 0,88 µg 37%
- Koliini 14 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 38 mg 3%
- Rauta 0,87 mg 5%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfori 72 mg 6%
- Kalium 69 mg 1%
- Sinkki 0,49 mg 4%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Seleeni 18,7 µg 34%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 5,7 g | 16 g | 8,2 g |
| 1 annos | 411 g | 678 | 24 g | 65 g | 34 g |
| 2 annosta | 822 g | 1356 | 47 g | 129 g | 67 g |
| ½ annosta | 205,5 g | 339 | 12 g | 32 g | 17 g |
| 3 annosta | 1233 g | 2034 | 71 g | 194 g | 101 g |
| 4 annosta | 1644 g | 2713 | 94 g | 258 g | 134 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,9 g | 7,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 8,6 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 12 g | 31 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 14 g | 39 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pasta with cream sauce seafood and added vegetables ready-to-heat154 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce ready-to-heat167 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with shrimp203 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with crab meat201 kcal / 100 g
- Stuffed shells with fish and/or shellfish with tomato sauce116 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce frozen meal124 kcal / 100 g
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat?
Määrä 100 g ruokaa Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat sisältää 165 kcal, 5,7 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (411 g) ruokaa Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat?
Määrä 1 annos (411 g) ruokaa Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat sisältää 678 kcal, 24 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (822 g) ruokaa Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat?
Määrä 2 annosta (822 g) ruokaa Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat sisältää 1356 kcal, 47 g proteiinia, 129 g hiilihydraatteja ja 67 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (205,5 g) ruokaa Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat?
Määrä ½ annosta (205,5 g) ruokaa Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat sisältää 339 kcal, 12 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (1233 g) ruokaa Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat?
Määrä 3 annosta (1233 g) ruokaa Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat sisältää 2034 kcal, 71 g proteiinia, 194 g hiilihydraatteja ja 101 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1644 g) ruokaa Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat?
Määrä 4 annosta (1644 g) ruokaa Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat sisältää 2713 kcal, 94 g proteiinia, 258 g hiilihydraatteja ja 134 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat?
Määrä 50 g ruokaa Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat sisältää 83 kcal, 2,9 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat?
Määrä 150 g ruokaa Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat sisältää 248 kcal, 8,6 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 58146443 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
