Tiedä, mitä lautasellasi on

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat

Kalorit ja ravintoarvot

154
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,7 g
HH16 g
Rasva6,8 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 154 kcal —
  • Proteiini 5,7 g 11%
  • Hiilihydraatit 16 g 6%
  • Rasva 6,8 g 9%
  • Tyydyttynyt rasva 2,9 g 14%
  • Kuitu 1 g 4%
  • Sokerit 0,8 g —
  • Natrium 346 mg 15%
  • Kolesteroli 26 mg 9%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 50 µg 6%
  • C-vitamiini 4,3 mg 5%
  • D-vitamiini 0,2 µg 1%
  • E-vitamiini 0,6 mg 4%
  • K-vitamiini 2,6 µg 2%
  • Tiamiini (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflaviini (B2) 0,11 mg 9%
  • Niasiini (B3) 1,1 mg 7%
  • B6-vitamiini 0,05 mg 3%
  • Folaatti (B9) 41 µg 10%
  • B12-vitamiini 0,88 µg 37%
  • Koliini 14,6 mg 3%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 33 mg 3%
  • Rauta 0,91 mg 5%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfori 72 mg 6%
  • Kalium 93 mg 2%
  • Sinkki 0,5 mg 5%
  • Kupari 0,09 mg 10%
  • Seleeni 19,2 µg 35%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1545,7 g16 g6,8 g
1 annos411 g63324 g66 g28 g
2 annosta822 g126647 g131 g56 g
½ annosta205,5 g31612 g33 g14 g
3 annosta1233 g189970 g196 g84 g
4 annosta1644 g253294 g262 g112 g
50 g50 g772,9 g8 g3,4 g
150 g150 g2318,6 g24 g10 g
200 g200 g30811 g32 g14 g
250 g250 g38514 g40 g17 g

Kysymyksiä ruoasta Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

Määrä 100 g ruokaa Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat sisältää 154 kcal, 5,7 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (411 g) ruokaa Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

Määrä 1 annos (411 g) ruokaa Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat sisältää 633 kcal, 24 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (822 g) ruokaa Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

Määrä 2 annosta (822 g) ruokaa Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat sisältää 1266 kcal, 47 g proteiinia, 131 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (205,5 g) ruokaa Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

Määrä ½ annosta (205,5 g) ruokaa Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat sisältää 316 kcal, 12 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (1233 g) ruokaa Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

Määrä 3 annosta (1233 g) ruokaa Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat sisältää 1899 kcal, 70 g proteiinia, 196 g hiilihydraatteja ja 84 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1644 g) ruokaa Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

Määrä 4 annosta (1644 g) ruokaa Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat sisältää 2532 kcal, 94 g proteiinia, 262 g hiilihydraatteja ja 112 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

Määrä 50 g ruokaa Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat sisältää 77 kcal, 2,9 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

Määrä 150 g ruokaa Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat sisältää 231 kcal, 8,6 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 58146453 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan