Tiedä, mitä lautasellasi on
Parsakaali
Kalorit ja ravintoarvot
tuotu, raaka
27
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,9 g
HH2,3 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 27 kcal —
- Proteiini 2,9 g 6%
- Hiilihydraatit 2,3 g 1%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 2,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 2,9 g | 2,3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,5 g | 1,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 4,4 g | 3,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 5,8 g | 4,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 7,3 g | 5,8 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kiinalainen parsakaaliraaka26 kcal / 100 g
- Vihreä parsakaaliraaka30 kcal / 100 g
- Brokkolipakastettu, raaka26 kcal / 100 g
- Broccoliniraaka29 kcal / 100 g
- Parsakaalinidutraaka10 kcal / 100 g
- Kukkakaaliraaka25 kcal / 100 g
- Parsakaalin varretraaka28 kcal / 100 g
- Brokkolin lehdetraaka28 kcal / 100 g
- Romanescoraaka35 kcal / 100 g
- Rapiniraaka22 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Parsakaali
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 100 g ruokaa Parsakaali sisältää 27 kcal, 2,9 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 50 g ruokaa Parsakaali sisältää 14 kcal, 1,5 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 150 g ruokaa Parsakaali sisältää 41 kcal, 4,4 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 200 g ruokaa Parsakaali sisältää 54 kcal, 5,8 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 250 g ruokaa Parsakaali sisältää 68 kcal, 7,3 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: mvt 06.747 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
