Tiedä, mitä lautasellasi on

Pähkinäsekoitus

Kalorit ja ravintoarvot

kuorittu, suolaton

540

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH45 g

Rasva31 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	540	20 g	45 g	31 g
50 g	50 g	270	9,8 g	22 g	16 g
150 g	150 g	810	29 g	67 g	47 g
200 g	200 g	1080	39 g	89 g	62 g
250 g	250 g	1350	49 g	112 g	78 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pähkinäsekoitus?

Määrä 100 g ruokaa Pähkinäsekoitus sisältää 540 kcal, 20 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pähkinäsekoitus?

Määrä 50 g ruokaa Pähkinäsekoitus sisältää 270 kcal, 9,8 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pähkinäsekoitus?

Määrä 150 g ruokaa Pähkinäsekoitus sisältää 810 kcal, 29 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pähkinäsekoitus?

Määrä 200 g ruokaa Pähkinäsekoitus sisältää 1080 kcal, 39 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 62 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pähkinäsekoitus?

Määrä 250 g ruokaa Pähkinäsekoitus sisältää 1350 kcal, 49 g proteiinia, 112 g hiilihydraatteja ja 78 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0010U · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan