Tiedä, mitä lautasellasi on
Pähkinäsekoitus karpaloilla
Kalorit ja ravintoarvot
suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 555 kcal —
- Proteiini 15 g 30%
- Hiilihydraatit 30 g 11%
- Rasva 40 g 52%
- Tyydyttynyt rasva 4,5 g 23%
- Kuitu 6,3 g 23%
- Sokerit 22 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 555 | 15 g | 30 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 278 | 7,5 g | 15 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 833 | 23 g | 44 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 1110 | 30 g | 59 g | 81 g |
| 250 g | 250 g | 1388 | 38 g | 74 g | 101 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pähkinäsekoitussuolattu656 kcal / 100 g
- Pähkinäsekoitus maapähkinöilläsuolaamaton629 kcal / 100 g
- Pähkinä- ja kuivattu hedelmäsekoituskuivatun hedelmän kanssa493 kcal / 100 g
- Pähkinä- ja kuivahuvaisekoitusei lisättyä suolaa493 kcal / 100 g
- Manteli- cashew- ja saksanpähkinäsekoitussuolattomia610 kcal / 100 g
- Suolattujen pähkinöiden ja kuivattujen hedelmien sekoitus583 kcal / 100 g
- Trail mix suklaahippujen kanssavälipalat, pähkinä- ja hedelmäsekoitus, tavallinen suklaahiuhteilla, suolaton484 kcal / 100 g
- Pähkinät kuivatut hedelmät ja marjat504 kcal / 100 g
- Kuivatut makeutetut karpalotkuivattu, makeutettu sokerilla318 kcal / 100 g
- Trail mix suklaapaloilla sekä suolattomilla pähkinöillä ja siemenillätavallinen484 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pähkinäsekoitus karpaloilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pähkinäsekoitus karpaloilla?
Määrä 100 g ruokaa Pähkinäsekoitus karpaloilla sisältää 555 kcal, 15 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pähkinäsekoitus karpaloilla?
Määrä 50 g ruokaa Pähkinäsekoitus karpaloilla sisältää 278 kcal, 7,5 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pähkinäsekoitus karpaloilla?
Määrä 150 g ruokaa Pähkinäsekoitus karpaloilla sisältää 833 kcal, 23 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 61 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pähkinäsekoitus karpaloilla?
Määrä 200 g ruokaa Pähkinäsekoitus karpaloilla sisältää 1110 kcal, 30 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 81 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pähkinäsekoitus karpaloilla?
Määrä 250 g ruokaa Pähkinäsekoitus karpaloilla sisältää 1388 kcal, 38 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 101 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 5494 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan