Tiedä, mitä lautasellasi on
Manteli-, cashew- ja saksanpähkinäsekoitus
Kalorit ja ravintoarvot
suolattomia
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 610 kcal —
- Proteiini 18 g 35%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 54 g 69%
- Tyydyttynyt rasva 5,8 g 29%
- Kuitu 8,1 g 29%
- Sokerit 4,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 610 | 18 g | 12 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 305 | 8,8 g | 6 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 915 | 26 g | 18 g | 81 g |
| 200 g | 200 g | 1220 | 35 g | 24 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1525 | 44 g | 30 g | 134 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pähkinäsekoitus ilman maapähkinöitäsuolaamaton612 kcal / 100 g
- Pähkinäsekoitussuolattu656 kcal / 100 g
- Manteli- pellavansiemen- ja auringonkukansiemensekoitussuolaamaton508 kcal / 100 g
- Cashew- ja makadamiapähkinäsekoitussuolattuja630 kcal / 100 g
- Pähkinä- ja siemensekoitusilman maapähkinää595 kcal / 100 g
- Pähkinä- kuivattu hedelmä- ja siemensekoitusilman maapähkinöitä445 kcal / 100 g
- Cashewpähkinätsuolattomana paahdettu597 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Manteli-, cashew- ja saksanpähkinäsekoitus
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Manteli-, cashew- ja saksanpähkinäsekoitus?
Määrä 100 g ruokaa Manteli-, cashew- ja saksanpähkinäsekoitus sisältää 610 kcal, 18 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Manteli-, cashew- ja saksanpähkinäsekoitus?
Määrä 50 g ruokaa Manteli-, cashew- ja saksanpähkinäsekoitus sisältää 305 kcal, 8,8 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Manteli-, cashew- ja saksanpähkinäsekoitus?
Määrä 150 g ruokaa Manteli-, cashew- ja saksanpähkinäsekoitus sisältää 915 kcal, 26 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 81 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Manteli-, cashew- ja saksanpähkinäsekoitus?
Määrä 200 g ruokaa Manteli-, cashew- ja saksanpähkinäsekoitus sisältää 1220 kcal, 35 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 107 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Manteli-, cashew- ja saksanpähkinäsekoitus?
Määrä 250 g ruokaa Manteli-, cashew- ja saksanpähkinäsekoitus sisältää 1525 kcal, 44 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 134 g rasvaa.
Lähde: ausnut F005747 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan