Tiedä, mitä lautasellasi on
Manteli-, pellavansiemen- ja auringonkukansiemensekoitus
Kalorit ja ravintoarvot
suolaamaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 508 kcal —
- Proteiini 22 g 45%
- Hiilihydraatit 3,3 g 1%
- Rasva 41 g 52%
- Tyydyttynyt rasva 3,8 g 19%
- Kuitu 23 g 81%
- Sokerit 2,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 22 g | 3,3 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 11 g | 1,7 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 34 g | 5 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 45 g | 6,6 g | 82 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 56 g | 8,3 g | 102 g |
Samankaltaiset ruoat
- Manteli- cashew- ja saksanpähkinäsekoitussuolattomia610 kcal / 100 g
- Seed and nut mix linseed sunflower seed and almond ground526 kcal / 100 g
- Seed and nut mix linseed sunflower seed almond and chia seed ground516 kcal / 100 g
- Pähkinäsekoitussuolaton658 kcal / 100 g
- Pähkinäsekoitus ilman maapähkinöitäsuolaamaton612 kcal / 100 g
- Pähkinä- ja siemensekoitussuolalla594 kcal / 100 g
- Linseed sunflower seed almond and pumpkin seed ground526 kcal / 100 g
- Öljykasvien siemensekoitussuolalla635 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Manteli-, pellavansiemen- ja auringonkukansiemensekoitus
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Manteli-, pellavansiemen- ja auringonkukansiemensekoitus?
Määrä 100 g ruokaa Manteli-, pellavansiemen- ja auringonkukansiemensekoitus sisältää 508 kcal, 22 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Manteli-, pellavansiemen- ja auringonkukansiemensekoitus?
Määrä 50 g ruokaa Manteli-, pellavansiemen- ja auringonkukansiemensekoitus sisältää 254 kcal, 11 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Manteli-, pellavansiemen- ja auringonkukansiemensekoitus?
Määrä 150 g ruokaa Manteli-, pellavansiemen- ja auringonkukansiemensekoitus sisältää 762 kcal, 34 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 61 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Manteli-, pellavansiemen- ja auringonkukansiemensekoitus?
Määrä 200 g ruokaa Manteli-, pellavansiemen- ja auringonkukansiemensekoitus sisältää 1016 kcal, 45 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 82 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Manteli-, pellavansiemen- ja auringonkukansiemensekoitus?
Määrä 250 g ruokaa Manteli-, pellavansiemen- ja auringonkukansiemensekoitus sisältää 1270 kcal, 56 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 102 g rasvaa.
Lähde: ausnut F005740 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
