Tiedä, mitä lautasellasi on

Öljykasvien siemensekoitus

Kalorit ja ravintoarvot

suolalla

635

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH11 g

Rasva55 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	635	20 g	11 g	55 g
50 g	50 g	318	9,8 g	5,5 g	28 g
150 g	150 g	953	29 g	17 g	83 g
200 g	200 g	1270	39 g	22 g	110 g
250 g	250 g	1588	49 g	28 g	138 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Öljykasvien siemensekoitus?

Määrä 100 g ruokaa Öljykasvien siemensekoitus sisältää 635 kcal, 20 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Öljykasvien siemensekoitus?

Määrä 50 g ruokaa Öljykasvien siemensekoitus sisältää 318 kcal, 9,8 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Öljykasvien siemensekoitus?

Määrä 150 g ruokaa Öljykasvien siemensekoitus sisältää 953 kcal, 29 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 83 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Öljykasvien siemensekoitus?

Määrä 200 g ruokaa Öljykasvien siemensekoitus sisältää 1270 kcal, 39 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 110 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Öljykasvien siemensekoitus?

Määrä 250 g ruokaa Öljykasvien siemensekoitus sisältää 1588 kcal, 49 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 138 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0034U · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan