Tiedä, mitä lautasellasi on

Pähkinä-, sieni- ja riisipaisti

Kalorit ja ravintoarvot

kotitekoinen

260

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,8 g

HH24 g

Rasva15 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	260	7,8 g	24 g	15 g
50 g	50 g	130	3,9 g	12 g	7,7 g
150 g	150 g	390	12 g	37 g	23 g
200 g	200 g	520	16 g	49 g	31 g
250 g	250 g	650	20 g	61 g	38 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pähkinä-, sieni- ja riisipaisti?

Määrä 100 g ruokaa Pähkinä-, sieni- ja riisipaisti sisältää 260 kcal, 7,8 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pähkinä-, sieni- ja riisipaisti?

Määrä 50 g ruokaa Pähkinä-, sieni- ja riisipaisti sisältää 130 kcal, 3,9 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pähkinä-, sieni- ja riisipaisti?

Määrä 150 g ruokaa Pähkinä-, sieni- ja riisipaisti sisältää 390 kcal, 12 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pähkinä-, sieni- ja riisipaisti?

Määrä 200 g ruokaa Pähkinä-, sieni- ja riisipaisti sisältää 520 kcal, 16 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pähkinä-, sieni- ja riisipaisti?

Määrä 250 g ruokaa Pähkinä-, sieni- ja riisipaisti sisältää 650 kcal, 20 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Lähde: CoFID (UK) 15-221 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan