Tiedä, mitä lautasellasi on

omena

Kalorit ja ravintoarvot

kuorineen, raaka, Brasilia

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,3 g

HH14 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	64	0,3 g	14 g	0,5 g
50 g	50 g	32	0,1 g	6,8 g	0,2 g
150 g	150 g	96	0,4 g	20 g	0,7 g
200 g	200 g	128	0,6 g	27 g	1 g
250 g	250 g	160	0,7 g	34 g	1,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa omena?

Määrä 100 g ruokaa omena sisältää 64 kcal, 0,3 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa omena?

Määrä 50 g ruokaa omena sisältää 32 kcal, 0,1 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa omena?

Määrä 150 g ruokaa omena sisältää 96 kcal, 0,4 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa omena?

Määrä 200 g ruokaa omena sisältää 128 kcal, 0,6 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa omena?

Määrä 250 g ruokaa omena sisältää 160 kcal, 0,7 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0023C · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan