Tiedä, mitä lautasellasi on

Päärynä

Kalorit ja ravintoarvot

kuorineen, raaka, Brasiliasta

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,4 g

HH11 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	54	0,4 g	11 g	0,2 g
50 g	50 g	27	0,2 g	5,5 g	0,1 g
150 g	150 g	81	0,6 g	17 g	0,3 g
200 g	200 g	108	0,8 g	22 g	0,5 g
250 g	250 g	135	1 g	28 g	0,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Päärynä?

Määrä 100 g ruokaa Päärynä sisältää 54 kcal, 0,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Päärynä?

Määrä 50 g ruokaa Päärynä sisältää 27 kcal, 0,2 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Päärynä?

Määrä 150 g ruokaa Päärynä sisältää 81 kcal, 0,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Päärynä?

Määrä 200 g ruokaa Päärynä sisältää 108 kcal, 0,8 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Päärynä?

Määrä 250 g ruokaa Päärynä sisältää 135 kcal, 1 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0030C · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan