Tiedä, mitä lautasellasi on

Päärynä

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, ilman voita, ilman sokeria

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,5 g

HH13 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	62	0,5 g	13 g	0,3 g
50 g	50 g	31	0,2 g	6,4 g	0,1 g
150 g	150 g	93	0,7 g	19 g	0,4 g
200 g	200 g	124	0,9 g	25 g	0,5 g
250 g	250 g	155	1,2 g	32 g	0,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Päärynä?

Määrä 100 g ruokaa Päärynä sisältää 62 kcal, 0,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Päärynä?

Määrä 50 g ruokaa Päärynä sisältää 31 kcal, 0,2 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Päärynä?

Määrä 150 g ruokaa Päärynä sisältää 93 kcal, 0,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Päärynä?

Määrä 200 g ruokaa Päärynä sisältää 124 kcal, 0,9 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Päärynä?

Määrä 250 g ruokaa Päärynä sisältää 155 kcal, 1,2 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0282C · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan