Tiedä, mitä lautasellasi on

Päärynä

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,3 g

HH15 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	67	0,3 g	15 g	0,3 g
50 g	50 g	34	0,2 g	7,6 g	0,2 g
150 g	150 g	101	0,5 g	23 g	0,5 g
200 g	200 g	134	0,7 g	31 g	0,6 g
250 g	250 g	168	0,8 g	38 g	0,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Päärynä?

Määrä 100 g ruokaa Päärynä sisältää 67 kcal, 0,3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Päärynä?

Määrä 50 g ruokaa Päärynä sisältää 34 kcal, 0,2 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Päärynä?

Määrä 150 g ruokaa Päärynä sisältää 101 kcal, 0,5 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Päärynä?

Määrä 200 g ruokaa Päärynä sisältää 134 kcal, 0,7 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Päärynä?

Määrä 250 g ruokaa Päärynä sisältää 168 kcal, 0,8 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y840853 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan