Tiedä, mitä lautasellasi on

Ruskeakuorinen päärynä

Kalorit ja ravintoarvot

raw

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,4 g

HH9,6 g

Rasva0 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH
100 g	100 g	56	0,4 g	9,6 g
50 g	50 g	28	0,2 g	4,8 g
150 g	150 g	84	0,6 g	14 g
200 g	200 g	112	0,8 g	19 g
250 g	250 g	140	1 g	24 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruskeakuorinen päärynä?

Määrä 100 g ruokaa Ruskeakuorinen päärynä sisältää 56 kcal, 0,4 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruskeakuorinen päärynä?

Määrä 50 g ruokaa Ruskeakuorinen päärynä sisältää 28 kcal, 0,2 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruskeakuorinen päärynä?

Määrä 150 g ruokaa Ruskeakuorinen päärynä sisältää 84 kcal, 0,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruskeakuorinen päärynä?

Määrä 200 g ruokaa Ruskeakuorinen päärynä sisältää 112 kcal, 0,8 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruskeakuorinen päärynä?

Määrä 250 g ruokaa Ruskeakuorinen päärynä sisältää 140 kcal, 1 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Lähde: ausnut F006585 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan