Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudanlihafrankfurter
Kalorit ja ravintoarvot
kuumentamaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 315 kcal —
- Proteiini 12 g 23%
- Hiilihydraatit 3 g 1%
- Rasva 28 g 36%
- Tyydyttynyt rasva 11 g 57%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 1,2 g —
- Natrium 865 mg 38%
- Kolesteroli 58 mg 19%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 3 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,9 µg 5%
- E-vitamiini 0,5 mg 3%
- K-vitamiini 1,8 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 12%
- Niasiini (B3) 2,2 mg 14%
- Pantoteenihappo (B5) 0,26 mg 5%
- B6-vitamiini 0,13 mg 7%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0,96 µg 40%
- Koliini 31,9 mg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 14 mg 1%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 134 mg 11%
- Kalium 364 mg 8%
- Sinkki 2 mg 18%
- Kupari 0,04 mg 5%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 10,3 µg 19%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 12 g | 3 g | 28 g |
| 1 annos | 49 g | 154 | 5,7 g | 1,5 g | 14 g |
| 2 annosta | 98 g | 309 | 12 g | 2,9 g | 28 g |
| ½ annosta | 24,5 g | 77 | 2,9 g | 0,7 g | 6,9 g |
| 3 annosta | 147 g | 463 | 17 g | 4,4 g | 41 g |
| 4 annosta | 196 g | 617 | 23 g | 5,8 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5,8 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 18 g | 4,5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 23 g | 5,9 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 29 g | 7,4 g | 70 g |
Samankaltaiset ruoat
- Oscar Mayer naudanlihafrankfurter329 kcal / 100 g
- Vähärasvainen naudanlihafrankfurter140 kcal / 100 g
- Frankfurterkuumentamaton222 kcal / 100 g
- Naudanlihawienersnaksifrankfurter250 kcal / 100 g
- Hot dog -frankfurterkuumentamaton266 kcal / 100 g
- Nakkiliha290 kcal / 100 g
- Frankfurter-makkaraliha, kuumennettu278 kcal / 100 g
- Kan frankfurterkuumentamaton182 kcal / 100 g
- Naudanmakkaratuore, kypsennetty332 kcal / 100 g
- Frankfurtin naudanmakkarapunainen223 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudanlihafrankfurter
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanlihafrankfurter?
Määrä 100 g ruokaa Naudanlihafrankfurter sisältää 315 kcal, 12 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (49 g) ruokaa Naudanlihafrankfurter?
Määrä 1 annos (49 g) ruokaa Naudanlihafrankfurter sisältää 154 kcal, 5,7 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (98 g) ruokaa Naudanlihafrankfurter?
Määrä 2 annosta (98 g) ruokaa Naudanlihafrankfurter sisältää 309 kcal, 12 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (24,5 g) ruokaa Naudanlihafrankfurter?
Määrä ½ annosta (24,5 g) ruokaa Naudanlihafrankfurter sisältää 77 kcal, 2,9 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (147 g) ruokaa Naudanlihafrankfurter?
Määrä 3 annosta (147 g) ruokaa Naudanlihafrankfurter sisältää 463 kcal, 17 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (196 g) ruokaa Naudanlihafrankfurter?
Määrä 4 annosta (196 g) ruokaa Naudanlihafrankfurter sisältää 617 kcal, 23 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanlihafrankfurter?
Määrä 50 g ruokaa Naudanlihafrankfurter sisältää 158 kcal, 5,8 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanlihafrankfurter?
Määrä 150 g ruokaa Naudanlihafrankfurter sisältää 473 kcal, 18 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173862 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
