Tiedä, mitä lautasellasi on
Muna-riisipasteija, voitaikina
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 338 kcal —
- Proteiini 5,6 g 11%
- Hiilihydraatit 25 g 9%
- Rasva 24 g 31%
- Tyydyttynyt rasva 12 g 59%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 0,5 g —
- Natrium 316 mg 14%
- Kolesteroli 85,5 mg 28%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 135 µg 15%
- C-vitamiini 0,73 mg 1%
- D-vitamiini 0,7 µg 3%
- E-vitamiini 1,5 mg 10%
- K-vitamiini 9,5 µg 8%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 0,37 mg 2%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 15,5 µg 4%
- B12-vitamiini 0,36 µg 15%
Kivennäisaineet
- Kalsium 77,3 mg 6%
- Rauta 0,66 mg 4%
- Magnesium 13,4 mg 3%
- Fosfori 121 mg 10%
- Kalium 79,7 mg 2%
- Sinkki 0,58 mg 5%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,25 mg 11%
- Seleeni 9,4 µg 17%
- Jodi 10,3 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 5,6 g | 25 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 2,8 g | 12 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 8,5 g | 37 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 11 g | 50 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 14 g | 62 g | 60 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lohi-riisipiirakka voitaikinapohja282 kcal / 100 g
- Porkkana-riisipiirakka voitaikina täysmaito170 kcal / 100 g
- Porkkana-riisipiirakka voitaikina kevytmaito166 kcal / 100 g
- Keitinpiirakka riisi muna ruiskuori sulhaspiirakka252 kcal / 100 g
- Liha-riisipasteija355 kcal / 100 g
- Karjalanpiirakka perinteinen voideltu voilla174 kcal / 100 g
- Kala-riisipiirakka muropohja290 kcal / 100 g
- Juustopiirakka voitaikinapohja389 kcal / 100 g
- Karjalanpiirakka vehnäkuori236 kcal / 100 g
- Kaalipiirakka voitaikinapohja226 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Muna-riisipasteija, voitaikina
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Muna-riisipasteija, voitaikina?
Määrä 100 g ruokaa Muna-riisipasteija, voitaikina sisältää 338 kcal, 5,6 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Muna-riisipasteija, voitaikina?
Määrä 50 g ruokaa Muna-riisipasteija, voitaikina sisältää 169 kcal, 2,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Muna-riisipasteija, voitaikina?
Määrä 150 g ruokaa Muna-riisipasteija, voitaikina sisältää 507 kcal, 8,5 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Muna-riisipasteija, voitaikina?
Määrä 200 g ruokaa Muna-riisipasteija, voitaikina sisältää 676 kcal, 11 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Muna-riisipasteija, voitaikina?
Määrä 250 g ruokaa Muna-riisipasteija, voitaikina sisältää 845 kcal, 14 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31796 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
