Tiedä, mitä lautasellasi on

Moniviljariisi

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

351

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9 g

HH74 g

Rasva1,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	351	9 g	74 g	1,5 g
50 g	50 g	176	4,5 g	37 g	0,8 g
150 g	150 g	527	14 g	111 g	2,3 g
200 g	200 g	702	18 g	148 g	3 g
250 g	250 g	878	23 g	185 g	3,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Moniviljariisi?

Määrä 100 g ruokaa Moniviljariisi sisältää 351 kcal, 9 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Moniviljariisi?

Määrä 50 g ruokaa Moniviljariisi sisältää 176 kcal, 4,5 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Moniviljariisi?

Määrä 150 g ruokaa Moniviljariisi sisältää 527 kcal, 14 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Moniviljariisi?

Määrä 200 g ruokaa Moniviljariisi sisältää 702 kcal, 18 g proteiinia, 148 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Moniviljariisi?

Määrä 250 g ruokaa Moniviljariisi sisältää 878 kcal, 23 g proteiinia, 185 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2049 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan