Tiedä, mitä lautasellasi on

Riisisekoitus

Kalorit ja ravintoarvot

lajit (valkoinen, täysjyvä, villi, punainen jne.), raaka

355
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,1 g
HH78 g
Rasva1 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 355 kcal —
  • Proteiini 7,1 g 14%
  • Hiilihydraatit 78 g 28%
  • Rasva 1 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
  • Kuitu 1,5 g 5%
  • Sokerit 0,5 g —
  • Natrium 10 mg 0%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3557,1 g78 g1 g
50 g50 g1783,6 g39 g0,5 g
150 g150 g53311 g117 g1,5 g
200 g200 g71014 g156 g2 g
250 g250 g88818 g195 g2,5 g

Kysymyksiä ruoasta Riisisekoitus

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisisekoitus?

Määrä 100 g ruokaa Riisisekoitus sisältää 355 kcal, 7,1 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisisekoitus?

Määrä 50 g ruokaa Riisisekoitus sisältää 178 kcal, 3,6 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisisekoitus?

Määrä 150 g ruokaa Riisisekoitus sisältää 533 kcal, 11 g proteiinia, 117 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisisekoitus?

Määrä 200 g ruokaa Riisisekoitus sisältää 710 kcal, 14 g proteiinia, 156 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisisekoitus?

Määrä 250 g ruokaa Riisisekoitus sisältää 888 kcal, 18 g proteiinia, 195 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 9121 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan