Tiedä, mitä lautasellasi on
Riisisekoitus villiriisillä
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 360 kcal —
- Proteiini 9,6 g 19%
- Hiilihydraatit 73 g 27%
- Rasva 2,3 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 4 g 14%
- Sokerit 0,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 9,6 g | 73 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,8 g | 37 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 14 g | 110 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 19 g | 147 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 24 g | 184 g | 5,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Riisisekoituslajit (valkoinen, täysjyvä, villi, punainen jne.), raaka355 kcal / 100 g
- Villiriisikypsennetty101 kcal / 100 g
- Villi riisiraaka357 kcal / 100 g
- Maustettu valkoinen ja villiriisiseosvalmistamaton142 kcal / 100 g
- Villisiirikuiva357 kcal / 100 g
- Moniviljariisiraaka351 kcal / 100 g
- Valkoinen ja villiriisi maustettuvalmistamaton142 kcal / 100 g
- Espanjalainen riisisekoitus kypsentämätönvalmistamaton363 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Riisisekoitus villiriisillä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisisekoitus villiriisillä?
Määrä 100 g ruokaa Riisisekoitus villiriisillä sisältää 360 kcal, 9,6 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisisekoitus villiriisillä?
Määrä 50 g ruokaa Riisisekoitus villiriisillä sisältää 180 kcal, 4,8 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisisekoitus villiriisillä?
Määrä 150 g ruokaa Riisisekoitus villiriisillä sisältää 540 kcal, 14 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisisekoitus villiriisillä?
Määrä 200 g ruokaa Riisisekoitus villiriisillä sisältää 720 kcal, 19 g proteiinia, 147 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisisekoitus villiriisillä?
Määrä 250 g ruokaa Riisisekoitus villiriisillä sisältää 900 kcal, 24 g proteiinia, 184 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) C354100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
