Tiedä, mitä lautasellasi on
Moniviljakeksi
Kalorit ja ravintoarvot
jäähdytetty taikina
263
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,1 g
HH47 g
Rasva5,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 263 kcal —
- Proteiini 6,1 g 12%
- Hiilihydraatit 47 g 17%
- Rasva 5,6 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Natrium 670 mg 29%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Niasiini (B3) 3,4 mg 21%
- Pantoteenihappo (B5) 0,32 mg 6%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 83 µg 21%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 17 mg 1%
- Rauta 2,8 mg 15%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfori 236 mg 19%
- Kalium 456 mg 10%
- Sinkki 0,6 mg 5%
- Kupari 0,12 mg 13%
- Mangaani 0,66 mg 29%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 6,1 g | 47 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,1 g | 24 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 9,2 g | 71 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 12 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 15 g | 119 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Moniviljakeksit482 kcal / 100 g
- Keksitavallinen/piimä, jäähdytetty taikina, vähärasvainen270 kcal / 100 g
- Rasvainen keksijäähdytetty taikina, rasvaisempi307 kcal / 100 g
- Moniviljavauvankeksivauvanruoka, välipala380 kcal / 100 g
- Keksitmaustamaton tai piimäinen, jäähdytetystä taikinasta, runsasrasvainen307 kcal / 100 g
- Täysjyväkeksi522 kcal / 100 g
- Moniviljaleipäkaupallinen267 kcal / 100 g
- Moniviljainen maissikakkukeksi, suolainen355 kcal / 100 g
- Moniviljakorppu404 kcal / 100 g
- Moniviljabagelmonivilja241 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Moniviljakeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Moniviljakeksi?
Määrä 100 g ruokaa Moniviljakeksi sisältää 263 kcal, 6,1 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Moniviljakeksi?
Määrä 50 g ruokaa Moniviljakeksi sisältää 132 kcal, 3,1 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Moniviljakeksi?
Määrä 150 g ruokaa Moniviljakeksi sisältää 395 kcal, 9,2 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Moniviljakeksi?
Määrä 200 g ruokaa Moniviljakeksi sisältää 526 kcal, 12 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Moniviljakeksi?
Määrä 250 g ruokaa Moniviljakeksi sisältää 658 kcal, 15 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3686 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
