Tiedä, mitä lautasellasi on
Meetvursti tai salami, kevyt rasvaa, 22 %
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 281 kcal —
- Proteiini 24 g 48%
- Hiilihydraatit 0,2 g 0%
- Rasva 19 g 24%
- Tyydyttynyt rasva 7,7 g 39%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 0,2 g —
- Natrium 1298 mg 56%
- Kolesteroli 66,3 mg 22%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 13,7 µg 2%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,34 µg 2%
- E-vitamiini 0,57 mg 4%
- K-vitamiini 2,8 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Niasiini (B3) 6 mg 38%
- B6-vitamiini 0,49 mg 29%
- Folaatti (B9) 8,8 µg 2%
- B12-vitamiini 1,4 µg 57%
Kivennäisaineet
- Kalsium 22,4 mg 2%
- Rauta 2,4 mg 13%
- Magnesium 39,7 mg 9%
- Fosfori 220 mg 18%
- Kalium 433 mg 9%
- Sinkki 3,3 mg 30%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,11 mg 5%
- Seleeni 19,1 µg 35%
- Jodi 4 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 24 g | 0,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 12 g | 0,1 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 36 g | 0,3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 48 g | 0,4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 60 g | 0,5 g | 48 g |
Samankaltaiset ruoat
- Meetvursti kevyt rasvaa 15 %240 kcal / 100 g
- Leikkelemakkara lauantaimakkara kevyt keskiarvo rasvaa 10 %146 kcal / 100 g
- Lenkkimakkara kevyt tuotekeskiarvo162 kcal / 100 g
- Leikkelemakkara balkanmakkara kevyt rasvaa 10 %156 kcal / 100 g
- Grillimakkara kevyt tuotekeskiarvo167 kcal / 100 g
- Nakki kevyt tuotekeskiarvo157 kcal / 100 g
- Kokolihaleikkele saunapalvikinkku rasvaa 6 %120 kcal / 100 g
- Grillimakkara kevyt grillattu179 kcal / 100 g
- Maksamakkara maksapasteija kevyt keskiarvo147 kcal / 100 g
- Kokolihaleikkele naudanlihaleikkele rasvaa 2106 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Meetvursti tai salami, kevyt rasvaa, 22 %
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Meetvursti tai salami, kevyt rasvaa, 22 %?
Määrä 100 g ruokaa Meetvursti tai salami, kevyt rasvaa, 22 % sisältää 281 kcal, 24 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Meetvursti tai salami, kevyt rasvaa, 22 %?
Määrä 50 g ruokaa Meetvursti tai salami, kevyt rasvaa, 22 % sisältää 141 kcal, 12 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Meetvursti tai salami, kevyt rasvaa, 22 %?
Määrä 150 g ruokaa Meetvursti tai salami, kevyt rasvaa, 22 % sisältää 422 kcal, 36 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Meetvursti tai salami, kevyt rasvaa, 22 %?
Määrä 200 g ruokaa Meetvursti tai salami, kevyt rasvaa, 22 % sisältää 562 kcal, 48 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Meetvursti tai salami, kevyt rasvaa, 22 %?
Määrä 250 g ruokaa Meetvursti tai salami, kevyt rasvaa, 22 % sisältää 703 kcal, 60 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33845 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
