Tiedä, mitä lautasellasi on
Majoneesi
Kalorit ja ravintoarvot
vähäkalorinen tai dieetti-, kolesteroliton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 333 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 6,7 g 2%
- Rasva 33 g 43%
- Tyydyttynyt rasva 4,6 g 23%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,2 g —
- Natrium 733 mg 32%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 6,4 mg 43%
- K-vitamiini 24,7 µg 21%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 7 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 0 mg 0%
- Rauta 0 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfori 0 mg 0%
- Kalium 67 mg 1%
- Sinkki 0 mg 0%
- Kupari 0 mg 0%
- Seleeni 1,6 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 0,9 g | 6,7 g | 33 g |
| 1 annos | 14,6 g | 49 | 0,1 g | 1 g | 4,9 g |
| 2 annosta | 29,2 g | 97 | 0,3 g | 2 g | 9,7 g |
| ½ annosta | 7,3 g | 24 | 0,1 g | 0,5 g | 2,4 g |
| 3 annosta | 43,8 g | 146 | 0,4 g | 2,9 g | 15 g |
| 4 annosta | 58,4 g | 194 | 0,5 g | 3,9 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 0,5 g | 3,4 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 1,4 g | 10 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 1,8 g | 13 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 2,3 g | 17 g | 83 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vegaaninen majoneesisuolalla623 kcal / 100 g
- Majoneesi auringonkukkaöljyllä697 kcal / 100 g
- Lactonese-majoneesimunaton, kotitekoinen521 kcal / 100 g
- Vähärasvainen majoneesi40 % öljyä400 kcal / 100 g
- Majoneesikastikekolesteroliton688 kcal / 100 g
- Kevytmajoneesi296 kcal / 100 g
- Majoneesisalaatinkastikekolesteroliton688 kcal / 100 g
- Oliiviöljymajoneesivähärasvainen, jossa361 kcal / 100 g
- Vähäkalorinen majoneesisalaatinkastikemajoneesi ja majoneesityyppinen, vähäkalorinen263 kcal / 100 g
- Rasvaton majoneesisalaatinkastikemajoneesi ja majoneesityyppinen, rasvaton84 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Majoneesi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Majoneesi?
Määrä 100 g ruokaa Majoneesi sisältää 333 kcal, 0,9 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (14,6 g) ruokaa Majoneesi?
Määrä 1 annos (14,6 g) ruokaa Majoneesi sisältää 49 kcal, 0,1 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (29,2 g) ruokaa Majoneesi?
Määrä 2 annosta (29,2 g) ruokaa Majoneesi sisältää 97 kcal, 0,3 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (7,3 g) ruokaa Majoneesi?
Määrä ½ annosta (7,3 g) ruokaa Majoneesi sisältää 24 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (43,8 g) ruokaa Majoneesi?
Määrä 3 annosta (43,8 g) ruokaa Majoneesi sisältää 146 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (58,4 g) ruokaa Majoneesi?
Määrä 4 annosta (58,4 g) ruokaa Majoneesi sisältää 194 kcal, 0,5 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Majoneesi?
Määrä 50 g ruokaa Majoneesi sisältää 167 kcal, 0,5 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Majoneesi?
Määrä 150 g ruokaa Majoneesi sisältää 500 kcal, 1,4 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168094 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
