Tiedä, mitä lautasellasi on

Vegaaninen majoneesi

Kalorit ja ravintoarvot

suolalla

623
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,3 g
HH1,6 g
Rasva68 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 623 kcal —
  • Proteiini 1,3 g 3%
  • Hiilihydraatit 1,6 g 1%
  • Rasva 68 g 87%
  • Kuitu 0,3 g 1%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g6231,3 g1,6 g68 g
50 g50 g3120,7 g0,8 g34 g
150 g150 g9352 g2,4 g102 g
200 g200 g12462,7 g3,2 g136 g
250 g250 g15583,3 g4,1 g170 g

Kysymyksiä ruoasta Vegaaninen majoneesi

Miten vegaaninen majoneesi tehdään kotona?

Laita korkeaan astiaan 100 ml makeuttamatonta soijajuomaa, teelusikallinen sinappia ja tilkka sitruunamehua. Soseuta sauvasekoittimella samalla, kun kaadat joukkoon ohuena nauhana 200 ml neutraalia öljyä; jatka, kunnes seos sakenee.

Miten vegaaninen majoneesi säilytetään avaamisen jälkeen?

Pidä purkki suljettuna jääkaapissa ja ota majoneesia puhtaalla lusikalla, jotta siihen ei joudu ruoanmuruja. Itse tehty majoneesi kannattaa käyttää muutamassa päivässä.

Mihin ruokiin vegaaninen majoneesi sopii?

Tarjoa sitä ranskalaisten, kasvispihvien tai voileipien kanssa ja sekoita peruna-, pasta- tai coleslaw-salaattiin. Dippiin saat lisää makua sekoittamalla majoneesiin valkosipulia, sitruunaa tai tuoreita yrttejä.

Millä vegaanisen majoneesin voi korvata?

Tofumajoneesi sopii korvaajaksi, kun haluat samantyyppisen kermaisen kastikkeen. Soseutettu silken tofu sitruunamehulla ja sinapilla toimii myös, mutta siitä tulee vähemmän öljyinen ja paksu kuin majoneesista.

Miten vegaaninen majoneesi eroaa tavallisesta majoneesista?

Vegaanisessa majoneesissa kananmunan tilalla emulgointiaineena voi olla esimerkiksi soijaproteiinia, tärkkelystä tai kikhernelientä. Tavallinen majoneesi sisältää kananmunaa, mutta molempien maku ja paksuus riippuvat myös öljystä ja mausteista.

Sisältääkö vegaaninen majoneesi soijaa tai muita allergeeneja?

Osa vegaanisista majoneeseista sisältää soijaa, ja resepteissä voi olla myös sinappia. Ainesosat vaihtelevat, joten tarkista purkin ainesosaluettelo, jos vältät tiettyä allergeenia.

Kuinka paljon vegaanista majoneesia kannattaa käyttää?

Ruokalusikallinen eli noin 15 g riittää usein yhteen voileipään tai pieneen dippiannokseen. Siinä on 623 kcal.

Lähde: tbca BRC0056D · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan