Tiedä, mitä lautasellasi on
Majavan liha
Kalorit ja ravintoarvot
riistalihaa, alkuperäiskansojen, raaka
123
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH0 g
Rasva5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 123 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 5 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 100 mg 4%
- Kolesteroli 117 mg 39%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 2 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,22 mg 17%
- Niasiini (B3) 1,9 mg 12%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 3,8 mg 21%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfori 170 mg 14%
- Kalium 320 mg 7%
- Sinkki 3,1 mg 28%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,12 mg 5%
- Seleeni 26,6 µg 48%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 19 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,5 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 29 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 38 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 48 g | 0 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Majavankuliriistaliha, raaka146 kcal / 100 g
- Majavanlihariistaliha, kypsennetty, paahdettu212 kcal / 100 g
- Majavan maksariistalihaa, alkuperäiskansojen, raaka122 kcal / 100 g
- Majavanhäntäriistaliha, alkuperäisväestön, paahdettu437 kcal / 100 g
- Majavan jalatriistalihaa, alkuperäiskansojen, paahdettu329 kcal / 100 g
- Karhunlihariistalihaa, alkuperäiskansojen, raaka128 kcal / 100 g
- Piisamiriistaliha, alkuperäisväestön, raaka146 kcal / 100 g
- Kauriun lihariista liha, alkuperäiskansojen, poronliha, raaka122 kcal / 100 g
- Myskihärkäriistaliha, alkuperäisväestön, raaka105 kcal / 100 g
- Partahylkeen lihariistaliha, alkuperäisväestön, raaka121 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Majavan liha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Majavan liha?
Määrä 100 g ruokaa Majavan liha sisältää 123 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Majavan liha?
Määrä 50 g ruokaa Majavan liha sisältää 62 kcal, 9,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Majavan liha?
Määrä 150 g ruokaa Majavan liha sisältää 185 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Majavan liha?
Määrä 200 g ruokaa Majavan liha sisältää 246 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Majavan liha?
Määrä 250 g ruokaa Majavan liha sisältää 308 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3567 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
