Tiedä, mitä lautasellasi on
Maapähkinät
Kalorit ja ravintoarvot
paahdetut
620
kaloriakcal per 100 g
Proteiini29 g
HH8,5 g
Rasva50 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 620 kcal —
- Proteiini 29 g 58%
- Hiilihydraatit 8,5 g 3%
- Rasva 50 g 64%
- Kuitu 11 g 39%
- Sokerit 3,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 620 | 29 g | 8,5 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 310 | 15 g | 4,3 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 930 | 44 g | 13 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1240 | 58 g | 17 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1550 | 73 g | 21 g | 125 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paahdetut maapähkinätpaahdettu620 kcal / 100 g
- Espanjalaiset maapähkinätraaka570 kcal / 100 g
- Paahdetut ja suolatut maapähkinätpaahdettu ja suolattu602 kcal / 100 g
- Virginia-maapähkinätöljyssä paahdettu, suolattu578 kcal / 100 g
- Suolatut paahdetut maapähkinätpaahdettu, suolattu631 kcal / 100 g
- Maapähkinäpaahdettu, suolattu597 kcal / 100 g
- Maapähkinänsiemenetraaka589 kcal / 100 g
- Maapähkinäöljy899 kcal / 100 g
- Pistaasipähkinätraaka560 kcal / 100 g
- Kastanjatpaahdettuja230 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maapähkinät
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maapähkinät?
Määrä 100 g ruokaa Maapähkinät sisältää 620 kcal, 29 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maapähkinät?
Määrä 50 g ruokaa Maapähkinät sisältää 310 kcal, 15 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maapähkinät?
Määrä 150 g ruokaa Maapähkinät sisältää 930 kcal, 44 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 75 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maapähkinät?
Määrä 200 g ruokaa Maapähkinät sisältää 1240 kcal, 58 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 100 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maapähkinät?
Määrä 250 g ruokaa Maapähkinät sisältää 1550 kcal, 73 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 125 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 008500 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
