Tiedä, mitä lautasellasi on

Maapähkinät

Kalorit ja ravintoarvot

kuivapaahdettu, suolattu

615

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH18 g

Rasva48 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	615	22 g	18 g	48 g
50 g	50 g	308	11 g	9 g	24 g
150 g	150 g	923	32 g	27 g	72 g
200 g	200 g	1230	43 g	36 g	95 g
250 g	250 g	1538	54 g	45 g	119 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maapähkinät?

Määrä 100 g ruokaa Maapähkinät sisältää 615 kcal, 22 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maapähkinät?

Määrä 50 g ruokaa Maapähkinät sisältää 308 kcal, 11 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maapähkinät?

Määrä 150 g ruokaa Maapähkinät sisältää 923 kcal, 32 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 72 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maapähkinät?

Määrä 200 g ruokaa Maapähkinät sisältää 1230 kcal, 43 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 95 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maapähkinät?

Määrä 250 g ruokaa Maapähkinät sisältää 1538 kcal, 54 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 119 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 15037 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan