Tiedä, mitä lautasellasi on

Maapähkinä

Kalorit ja ravintoarvot

paahdettu, suolattu

597

kaloriakcal per 100 g

Proteiini25 g

HH7,1 g

Rasva53 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	597	25 g	7,1 g	53 g
50 g	50 g	299	12 g	3,6 g	27 g
150 g	150 g	896	37 g	11 g	80 g
200 g	200 g	1194	49 g	14 g	106 g
250 g	250 g	1493	61 g	18 g	133 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maapähkinä?

Määrä 100 g ruokaa Maapähkinä sisältää 597 kcal, 25 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maapähkinä?

Määrä 50 g ruokaa Maapähkinä sisältää 299 kcal, 12 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maapähkinä?

Määrä 150 g ruokaa Maapähkinä sisältää 896 kcal, 37 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 80 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maapähkinä?

Määrä 200 g ruokaa Maapähkinä sisältää 1194 kcal, 49 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 106 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maapähkinä?

Määrä 250 g ruokaa Maapähkinä sisältää 1493 kcal, 61 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 133 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 2186 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan