Tiedä, mitä lautasellasi on

Maapähkinä

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu, suolattu

590

kaloriakcal per 100 g

Proteiini27 g

HH8,9 g

Rasva50 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	590	27 g	8,9 g	50 g
50 g	50 g	295	13 g	4,5 g	25 g
150 g	150 g	885	40 g	13 g	76 g
200 g	200 g	1180	54 g	18 g	101 g
250 g	250 g	1475	67 g	22 g	126 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maapähkinä?

Määrä 100 g ruokaa Maapähkinä sisältää 590 kcal, 27 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maapähkinä?

Määrä 50 g ruokaa Maapähkinä sisältää 295 kcal, 13 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maapähkinä?

Määrä 150 g ruokaa Maapähkinä sisältää 885 kcal, 40 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 76 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maapähkinä?

Määrä 200 g ruokaa Maapähkinä sisältää 1180 kcal, 54 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 101 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maapähkinä?

Määrä 250 g ruokaa Maapähkinä sisältää 1475 kcal, 67 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 126 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 925 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan