Tiedä, mitä lautasellasi on

Leipäpapu

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

32
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,9 g
HH4,5 g
Rasva0,1 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 32 kcal —
  • Proteiini 1,9 g 4%
  • Hiilihydraatit 4,5 g 2%
  • Rasva 0,1 g 0%
  • Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
  • Kuitu 3 g 11%
  • Sokerit 1,3 g —
  • Natrium 2 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • C-vitamiini 16 mg 18%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 60 mg 5%
  • Rauta 0,8 mg 4%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g321,9 g4,5 g0,1 g
50 g50 g161 g2,2 g0,1 g
150 g150 g492,9 g6,7 g0,2 g
200 g200 g653,9 g8,9 g0,2 g
250 g250 g814,8 g11 g0,3 g

Kysymyksiä ruoasta Leipäpapu

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Leipäpapu?

Määrä 100 g ruokaa Leipäpapu sisältää 32 kcal, 1,9 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Leipäpapu?

Määrä 50 g ruokaa Leipäpapu sisältää 16 kcal, 1 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Leipäpapu?

Määrä 150 g ruokaa Leipäpapu sisältää 49 kcal, 2,9 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Leipäpapu?

Määrä 200 g ruokaa Leipäpapu sisältää 65 kcal, 3,9 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Leipäpapu?

Määrä 250 g ruokaa Leipäpapu sisältää 81 kcal, 4,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20269 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan