Tiedä, mitä lautasellasi on
Flageolet-papu
Kalorit ja ravintoarvot
tuore, pakastettu, raaka
153
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,3 g
HH26 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 153 kcal —
- Proteiini 9,3 g 19%
- Hiilihydraatit 26 g 9%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 4,4 g 16%
- Sokerit 0,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 9,3 g | 26 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,7 g | 13 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 14 g | 38 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 19 g | 51 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 23 g | 64 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vihreä flageolet-papukuivattu315 kcal / 100 g
- Vihreä papupakastettu, raaka33 kcal / 100 g
- Flageole-pavutkypsennetty, 50 % papuja ja 50 % vettä, ilman öljyä ja suolaa67 kcal / 100 g
- Leipäpapuraaka32 kcal / 100 g
- Vihreät pavutraaka25 kcal / 100 g
- Isovalkoinen papu tai keltaeinespapupakastettu, raaka33 kcal / 100 g
- Limapapuraaka105 kcal / 100 g
- Kuivattu valkoinen papu307 kcal / 100 g
- Valkoinen papukeitetty vedessä112 kcal / 100 g
- Pakastetut ruusupavut kypsentämättömätpakastettu, kypsentämätön28 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Flageolet-papu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Flageolet-papu?
Määrä 100 g ruokaa Flageolet-papu sisältää 153 kcal, 9,3 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Flageolet-papu?
Määrä 50 g ruokaa Flageolet-papu sisältää 77 kcal, 4,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Flageolet-papu?
Määrä 150 g ruokaa Flageolet-papu sisältää 230 kcal, 14 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Flageolet-papu?
Määrä 200 g ruokaa Flageolet-papu sisältää 306 kcal, 19 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Flageolet-papu?
Määrä 250 g ruokaa Flageolet-papu sisältää 383 kcal, 23 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20537 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
