Tiedä, mitä lautasellasi on
Label Rouge -kananrinta
Kalorit ja ravintoarvot
rinta, ilman nahkaa, raaka, label rouge
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 113 kcal —
- Proteiini 25 g 50%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 40 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 1,1 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 12,7 mg 79%
- Pantoteenihappo (B5) 1,1 mg 22%
- B6-vitamiini 0,37 mg 22%
- Folaatti (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamiini 0,21 µg 9%
Kivennäisaineet
- Kalsium 3,6 mg 0%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfori 230 mg 18%
- Kalium 370 mg 8%
- Sinkki 0,54 mg 5%
- Kupari 0,02 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 25 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 13 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 38 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 50 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 63 g | 0 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kananrintarinta, liha ja nahka, raaka167 kcal / 100 g
- Luomubroilerin rintafileerintafilee, ilman nahkaa, raaka, luomu118 kcal / 100 g
- Kananreisiliha ja nahka, raaka, label rouge173 kcal / 100 g
- Broilerin rintafileeraaka, nahaton104 kcal / 100 g
- Kananrintafileeraaka102 kcal / 100 g
- Broilerin rintafilepannulla kypsennetty, suolaton, ilman lisättyä rasvaa129 kcal / 100 g
- Luonnonmukainen grillattu kananrintarinta, ilman nahkaa, grillattu/pannulla paistettu, luomu144 kcal / 100 g
- Ankan rintafileeraaka337 kcal / 100 g
- Kananrinnan sisäfileeraaka104 kcal / 100 g
- Helmikan rintaraaka107 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Label Rouge -kananrinta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Label Rouge -kananrinta?
Määrä 100 g ruokaa Label Rouge -kananrinta sisältää 113 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Label Rouge -kananrinta?
Määrä 50 g ruokaa Label Rouge -kananrinta sisältää 57 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Label Rouge -kananrinta?
Määrä 150 g ruokaa Label Rouge -kananrinta sisältää 170 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Label Rouge -kananrinta?
Määrä 200 g ruokaa Label Rouge -kananrinta sisältää 226 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Label Rouge -kananrinta?
Määrä 250 g ruokaa Label Rouge -kananrinta sisältää 283 kcal, 63 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 36040 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
