Tiedä, mitä lautasellasi on

Lacon

Kalorit ja ravintoarvot

213

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH9,9 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	213	19 g	9,9 g	11 g
50 g	50 g	107	9,6 g	5 g	5,4 g
150 g	150 g	320	29 g	15 g	16 g
200 g	200 g	426	38 g	20 g	22 g
250 g	250 g	533	48 g	25 g	27 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lacon?

Määrä 100 g ruokaa Lacon sisältää 213 kcal, 19 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lacon?

Määrä 50 g ruokaa Lacon sisältää 107 kcal, 9,6 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lacon?

Määrä 150 g ruokaa Lacon sisältää 320 kcal, 29 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lacon?

Määrä 200 g ruokaa Lacon sisältää 426 kcal, 38 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lacon?

Määrä 250 g ruokaa Lacon sisältää 533 kcal, 48 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 2274 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan