Tiedä, mitä lautasellasi on
Kurkku
Kalorit ja ravintoarvot
malto ilman kuorta, siemenillä, raaka, otettu näytteeksi Martiniquen saarella
Proteiini0,7 g
Rasva0,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 0,7 g 1%
- Rasva 0,6 g 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0,1 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0,7 g | – | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,4 g | – | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,1 g | – | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | – | 1,5 g | – | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 1,8 g | – | 1,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kurpitsapaikallinen lajike, hedelmäliha ilman kuorta, höyrytetty, näytteistetty Martiniquen saarella
- Melonimalto ilman kuorta, ilman siemeniä, raaka, näyte otettu Martiniquen saarella
- Vesimelonimalto ilman kuorta, ilman siemeniä, raaka, otettu näytteeksi Martiniquen saarella
- Ananashedelmäliha ilman kuorta, raaka, otettu näytteeksi Martiniquen saarelta
- Kurkuttuoreet16 kcal / 100 g
- Okrahedliha ilman vartta, vaalennettu, pakastettu, otettu näytteeksi Martiniquen saarelta
- Libanoninkurkkukuorimaton, raaka12 kcal / 100 g
- Vihreä mangovain hedelmäliha, kuorittu, kivetön, raaka, näyte Martiniquen saarelta
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20808 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
