Tiedä, mitä lautasellasi on

Kurkku

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu, ilman rasvaa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,2 g

HH2,2 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	18	1,2 g	2,2 g	0,2 g
50 g	50 g	9	0,6 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	27	1,7 g	3,3 g	0,3 g
200 g	200 g	36	2,3 g	4,3 g	0,4 g
250 g	250 g	45	2,9 g	5,4 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurkku?

Määrä 100 g ruokaa Kurkku sisältää 18 kcal, 1,2 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurkku?

Määrä 50 g ruokaa Kurkku sisältää 9 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurkku?

Määrä 150 g ruokaa Kurkku sisältää 27 kcal, 1,7 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurkku?

Määrä 200 g ruokaa Kurkku sisältää 36 kcal, 2,3 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurkku?

Määrä 250 g ruokaa Kurkku sisältää 45 kcal, 2,9 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) G520042 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan