Tiedä, mitä lautasellasi on

Kurpitsa

Kalorit ja ravintoarvot

(C. pepo), haudutettu ilman rasvaa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,2 g

HH6,4 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	39	1,2 g	6,4 g	0,1 g
50 g	50 g	20	0,6 g	3,2 g	0,1 g
150 g	150 g	59	1,8 g	9,6 g	0,2 g
200 g	200 g	78	2,4 g	13 g	0,3 g
250 g	250 g	98	3 g	16 g	0,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 100 g ruokaa Kurpitsa sisältää 39 kcal, 1,2 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 50 g ruokaa Kurpitsa sisältää 20 kcal, 0,6 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 150 g ruokaa Kurpitsa sisältää 59 kcal, 1,8 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 200 g ruokaa Kurpitsa sisältää 78 kcal, 2,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 250 g ruokaa Kurpitsa sisältää 98 kcal, 3 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) G581142 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan