Tiedä, mitä lautasellasi on
Ananas
Kalorit ja ravintoarvot
hedelmäliha ilman kuorta, raaka, otettu näytteeksi Martiniquen saarelta
Proteiini0,6 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 0,6 g 1%
- Rasva 0 g 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 38,3 mg 43%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0,6 g | – | 0 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,3 g | – | 0 g |
| 150 g | 150 g | – | 0,8 g | – | 0 g |
| 200 g | 200 g | – | 1,1 g | – | 0 g |
| 250 g | 250 g | – | 1,4 g | – | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Queen Vicoria ananas flesh sampled in the island la réunion70 kcal / 100 g
- Perinteinen ananasraaka45 kcal / 100 g
- Melonimalto ilman kuorta, ilman siemeniä, raaka, näyte otettu Martiniquen saarella
- Kurpitsapaikallinen lajike, malto ilman kuorta, raastettu, raaka, otettu näytteeksi Martiniquen saarelta
- Vesimelonimalto ilman kuorta, ilman siemeniä, raaka, otettu näytteeksi Martiniquen saarella
- Kurkkuhedliha ja kuori, raaka, otettu Martiniquen saarelta
- Mammeehedelmäliha ja kuori, kivetön, raaka, näytteenotto Martiniquen saarelta
- Leipäpuun hedelmähedliha ilman kuorta, höyrytetty, näytteeksi otettu Martiniquen saarelta
- Ti nainhedänliha ilman kuorta, höyrytetty, näytteistetty Martiniquen saarella
- Sokeriomenahedelmäliha ilman kuorta, ilman siemeniä, raaka, otettu näytteeksi Martiniquen saarelta
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 13402 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
