Tiedä, mitä lautasellasi on
Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 70 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 15 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1,8 µg 0%
- C-vitamiini 18,3 mg 20%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,23 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,19 mg 4%
- B6-vitamiini 0,06 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6,3 mg 0%
- Rauta 0,17 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 9,6 mg 1%
- Kalium 130 mg 3%
- Sinkki 0,11 mg 1%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,2 mg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0,9 g | 15 g | – |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,5 g | 7,6 g | – |
| 150 g | 150 g | 105 | 1,4 g | 23 g | – |
| 200 g | 200 g | 140 | 1,9 g | 30 g | – |
| 250 g | 250 g | 175 | 2,4 g | 38 g | – |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion?
Määrä 100 g ruokaa Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion sisältää 70 kcal, 0,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion?
Määrä 50 g ruokaa Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion sisältää 35 kcal, 0,5 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion?
Määrä 150 g ruokaa Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion sisältää 105 kcal, 1,4 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion?
Määrä 200 g ruokaa Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion sisältää 140 kcal, 1,9 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion?
Määrä 250 g ruokaa Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion sisältää 175 kcal, 2,4 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 13201 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
