Tiedä, mitä lautasellasi on
Sokeriomena
Kalorit ja ravintoarvot
hedelmäliha ilman kuorta, ilman siemeniä, raaka, otettu näytteeksi Martiniquen saarelta
Proteiini1,5 g
Rasva0,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 1,5 g 3%
- Rasva 0,6 g 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 11,5 mg 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1,5 g | – | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,7 g | – | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | – | 2,2 g | – | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | – | 3 g | – | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | – | 3,7 g | – | 1,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Cherimoyahedmäliha ilman kuorta, raaka80 kcal / 100 g
- Ananashedelmäliha ilman kuorta, raaka, otettu näytteeksi Martiniquen saarelta
- Malakkanomenaliha ilman kuorta, kivetön, raaka, otettu näytteeksi Martiniquen saarelta
- Cashewoomenahedelmäliha ja kuori, raaka, näytteenotto Martiniquen saarella
- Tähtiomenaliha ilman kuorta, raaka, otettu Martiniquen saarelta
- Omenamalto ilman kuorta, raaka, keskiarvo51 kcal / 100 g
- Kaneliomenatuore73 kcal / 100 g
- Melonimalto ilman kuorta, ilman siemeniä, raaka, näyte otettu Martiniquen saarella
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 13435 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
