Tiedä, mitä lautasellasi on

Sucrine-salaatti

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

17
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,1 g
HH2,6 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 17 kcal —
  • Proteiini 1,1 g 2%
  • Hiilihydraatit 2,6 g 1%
  • Kuitu 0,8 g 3%
  • Sokerit 1,8 g —

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 15,1 µg 2%
  • C-vitamiini 2,3 mg 3%
  • K-vitamiini 9,9 µg 8%
  • Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasiini (B3) 0,16 mg 1%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,17 mg 3%
  • B6-vitamiini 0,07 mg 4%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 23 mg 2%
  • Rauta 0,27 mg 2%
  • Magnesium 9,6 mg 2%
  • Fosfori 30 mg 2%
  • Kalium 230 mg 5%
  • Sinkki 0,18 mg 2%
  • Kupari 0,05 mg 6%
  • Mangaani 0,12 mg 5%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g171,1 g2,6 g–
50 g50 g80,6 g1,3 g–
150 g150 g251,7 g3,9 g–
200 g200 g332,3 g5,2 g–
250 g250 g422,8 g6,5 g–

Kysymyksiä ruoasta Sucrine-salaatti

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sucrine-salaatti?

Määrä 100 g ruokaa Sucrine-salaatti sisältää 17 kcal, 1,1 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sucrine-salaatti?

Määrä 50 g ruokaa Sucrine-salaatti sisältää 8 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sucrine-salaatti?

Määrä 150 g ruokaa Sucrine-salaatti sisältää 25 kcal, 1,7 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sucrine-salaatti?

Määrä 200 g ruokaa Sucrine-salaatti sisältää 33 kcal, 2,3 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sucrine-salaatti?

Määrä 250 g ruokaa Sucrine-salaatti sisältää 42 kcal, 2,8 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20288 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan