Tiedä, mitä lautasellasi on
Haudutettu hedelmä
Kalorit ja ravintoarvot
ei lisättyä sokeria, hedelmälihaa tai sekaisin hedelmiä, esipakattu, keskiarvo
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 56 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 2,5 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 13,1 µg 1%
- C-vitamiini 16,7 mg 19%
- Niasiini (B3) 0,18 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,11 mg 2%
- B6-vitamiini 0,01 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6,2 mg 0%
- Rauta 0,03 mg 0%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfori 11 mg 1%
- Kalium 140 mg 3%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,06 mg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,3 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,1 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 85 | 0,4 g | 20 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 113 | 0,5 g | 27 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 141 | 0,6 g | 33 g | 0,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Fruits50 kcal / 100 g
- Hedelmäkompottimuu, pakattu101 kcal / 100 g
- Hedelmäjälkiruokakaikki tyypit, sokeripitoisuus pienempi kuin hedelmäkompotissa, mutta suurempi kuin vähäsokerisessa hedelmäkompotissa, esipakattu, keskimääräinen84 kcal / 100 g
- Omenakompoottisokeripitoisuus ja lämpötila tuntemattomia, esipakattu (keskiarvo)94 kcal / 100 g
- Haudutettu omenasokerilla makeutettu, ei lisättyä rasvaa98 kcal / 100 g
- Marjasekoitushaudutettu, makeutettu sokerilla, ei lisättyä rasvaa54 kcal / 100 g
- Apple drained56 kcal / 100 g
- Hedelmä tai marjathaudutetut63 kcal / 100 g
- Berries38 kcal / 100 g
- Omenasoseei lisättyä sokeria, hedelmälihaa tai sekamarjoja, huoneenlämpöinen56 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Haudutettu hedelmä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Haudutettu hedelmä?
Määrä 100 g ruokaa Haudutettu hedelmä sisältää 56 kcal, 0,3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Haudutettu hedelmä?
Määrä 50 g ruokaa Haudutettu hedelmä sisältää 28 kcal, 0,1 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Haudutettu hedelmä?
Määrä 150 g ruokaa Haudutettu hedelmä sisältää 85 kcal, 0,4 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Haudutettu hedelmä?
Määrä 200 g ruokaa Haudutettu hedelmä sisältää 113 kcal, 0,5 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Haudutettu hedelmä?
Määrä 250 g ruokaa Haudutettu hedelmä sisältää 141 kcal, 0,6 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 13214 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
