Tiedä, mitä lautasellasi on

Kokonainen kana

Kalorit ja ravintoarvot

ilman nahkaa, haudutettu ilman kastiketta

185

kaloriakcal per 100 g

Proteiini33 g

HH0 g

Rasva5,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	185	33 g	5,8 g
50 g	50 g	93	17 g	2,9 g
150 g	150 g	278	50 g	8,7 g
200 g	200 g	370	66 g	12 g
250 g	250 g	463	83 g	15 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kokonainen kana?

Määrä 100 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 185 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kokonainen kana?

Määrä 50 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 93 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kokonainen kana?

Määrä 150 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 278 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kokonainen kana?

Määrä 200 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 370 kcal, 66 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kokonainen kana?

Määrä 250 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 463 kcal, 83 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Lähde: portfir 249 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan