Tiedä, mitä lautasellasi on
Kananrinta
Kalorit ja ravintoarvot
ilman nahkaa, haudutettu ilman kastiketta
169
kaloriakcal per 100 g
Proteiini37 g
HH0 g
Rasva2,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 169 kcal —
- Proteiini 37 g 73%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,5 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 37 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 18 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 55 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 73 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 92 g | 0 g | 6,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kananrinta ja -siipineljännes, nahkoineen, haudutettu ilman kastiketta223 kcal / 100 g
- Kananrinta nahaton luutonbroileri, nahaton, luuton, haudutettu157 kcal / 100 g
- Kananrinta valkokastikkeessanahaton, kypsennetty, (maitoa, voita ja vehnäjauhoa), suolaton162 kcal / 100 g
- Grillattu kananrinta ilman nahkaarinta, grillattu ilman nahkaa, vain liha148 kcal / 100 g
- Broilerin rintafileenahaton, paistettu167 kcal / 100 g
- Kananrintafileeraaka102 kcal / 100 g
- Kananlihanahaton, haudutettu ilman rasvaa190 kcal / 100 g
- Kanan rintafilehaudutettu, ilman rasvaa134 kcal / 100 g
- Kanafilee nahallabroileri, liha ja nahka, raaka172 kcal / 100 g
- Kokonainen kanailman nahkaa, haudutettu ilman kastiketta185 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kananrinta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananrinta?
Määrä 100 g ruokaa Kananrinta sisältää 169 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananrinta?
Määrä 50 g ruokaa Kananrinta sisältää 85 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananrinta?
Määrä 150 g ruokaa Kananrinta sisältää 254 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananrinta?
Määrä 200 g ruokaa Kananrinta sisältää 338 kcal, 73 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananrinta?
Määrä 250 g ruokaa Kananrinta sisältää 423 kcal, 92 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Lähde: portfir 273 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
