Tiedä, mitä lautasellasi on
Keltuaisjauhe
Kalorit ja ravintoarvot
jauhe
667
kaloriakcal per 100 g
Proteiini34 g
HH2,1 g
Rasva58 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 667 kcal —
- Proteiini 34 g 67%
- Hiilihydraatit 2,1 g 1%
- Rasva 58 g 74%
- Tyydyttynyt rasva 18 g 91%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,1 g —
- Natrium 163 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 779 µg 87%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 11,4 µg 57%
- K-vitamiini 1,5 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflaviini (B2) 1,3 mg 97%
- Niasiini (B3) 0,08 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 9,1 mg 181%
- B6-vitamiini 0,84 mg 49%
- Folaatti (B9) 209 µg 52%
- B12-vitamiini 6 µg 251%
Kivennäisaineet
- Kalsium 307 mg 24%
- Rauta 9,5 mg 53%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfori 1040 mg 83%
- Kalium 264 mg 6%
- Sinkki 7,7 mg 70%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,19 mg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 667 | 34 g | 2,1 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 334 | 17 g | 1,1 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 1001 | 51 g | 3,2 g | 87 g |
| 200 g | 200 g | 1334 | 67 g | 4,2 g | 116 g |
| 250 g | 250 g | 1668 | 84 g | 5,3 g | 145 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kananmunajauhepowder587 kcal / 100 g
- Kananmunan keltuainenraaka307 kcal / 100 g
- Munanvalkuaisjauhejauhe356 kcal / 100 g
- Keltuainenkypsennetty340 kcal / 100 g
- Munankeltuainenkanan, keitetty337 kcal / 100 g
- Munankorvikejauhe444 kcal / 100 g
- Kokojauhekananmunaa537 kcal / 100 g
- Munanvalkuainenkuivattu382 kcal / 100 g
- Pakastettu munankeltuainenkana325 kcal / 100 g
- Kokonainen kananmunakuivattu592 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Keltuaisjauhe
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keltuaisjauhe?
Määrä 100 g ruokaa Keltuaisjauhe sisältää 667 kcal, 34 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keltuaisjauhe?
Määrä 50 g ruokaa Keltuaisjauhe sisältää 334 kcal, 17 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keltuaisjauhe?
Määrä 150 g ruokaa Keltuaisjauhe sisältää 1001 kcal, 51 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 87 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keltuaisjauhe?
Määrä 200 g ruokaa Keltuaisjauhe sisältää 1334 kcal, 67 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 116 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keltuaisjauhe?
Määrä 250 g ruokaa Keltuaisjauhe sisältää 1668 kcal, 84 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 145 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 22003 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
