Tiedä, mitä lautasellasi on

Keltainen sipuli

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

36
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,2 g
HH6,4 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 36 kcal —
  • Proteiini 1,2 g 2%
  • Hiilihydraatit 6,4 g 2%
  • Kuitu 2,6 g 9%
  • Sokerit 0,2 g —

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0,21 µg 0%
  • C-vitamiini 2,1 mg 2%
  • Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
  • Niasiini (B3) 0,13 mg 1%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,14 mg 3%
  • B6-vitamiini 0,06 mg 4%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 13 mg 1%
  • Rauta 0,1 mg 1%
  • Magnesium 5,4 mg 1%
  • Fosfori 28 mg 2%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Sinkki 0,1 mg 1%
  • Kupari 0,04 mg 4%
  • Mangaani 0,07 mg 3%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g361,2 g6,4 g–
50 g50 g180,6 g3,2 g–
150 g150 g541,8 g9,6 g–
200 g200 g722,4 g13 g–
250 g250 g903 g16 g–

Kysymyksiä ruoasta Keltainen sipuli

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keltainen sipuli?

Määrä 100 g ruokaa Keltainen sipuli sisältää 36 kcal, 1,2 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keltainen sipuli?

Määrä 50 g ruokaa Keltainen sipuli sisältää 18 kcal, 0,6 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keltainen sipuli?

Määrä 150 g ruokaa Keltainen sipuli sisältää 54 kcal, 1,8 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keltainen sipuli?

Määrä 200 g ruokaa Keltainen sipuli sisältää 72 kcal, 2,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keltainen sipuli?

Määrä 250 g ruokaa Keltainen sipuli sisältää 90 kcal, 3 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20239 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan