Tiedä, mitä lautasellasi on
Pakastesipuli
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
30
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,9 g
HH5,2 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 30 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 5,2 g 2%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,7 g 9%
- Sokerit 3,8 g —
- Natrium 10 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,08 µg 0%
- C-vitamiini 8 mg 9%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- K-vitamiini 0,4 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,18 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 36 mg 3%
- Rauta 0,46 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 23 mg 2%
- Kalium 142 mg 3%
- Sinkki 0,12 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,13 mg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,9 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,3 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 61 | 1,8 g | 10 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 76 | 2,2 g | 13 g | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pakaste hienonnettu sipulivalmistamaton29 kcal / 100 g
- Pakastettu kokonainen sipulivalmistamaton35 kcal / 100 g
- Pakaste kokonainen sipulipakastettu, kokonainen, valmistamaton35 kcal / 100 g
- Pakastettu hienonnettu sipulikeitetty, valutettu, suolattu26 kcal / 100 g
- Silputtu sipulipakastettu30 kcal / 100 g
- Keltainen sipuliraaka36 kcal / 100 g
- Sipuliraaka40 kcal / 100 g
- Keltasipulivain sisus, tuore, raaka31 kcal / 100 g
- Punasipuliraaka35 kcal / 100 g
- Pakastetut mustikatraaka
Kysymyksiä ruoasta Pakastesipuli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pakastesipuli?
Määrä 100 g ruokaa Pakastesipuli sisältää 30 kcal, 0,9 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pakastesipuli?
Määrä 50 g ruokaa Pakastesipuli sisältää 15 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pakastesipuli?
Määrä 150 g ruokaa Pakastesipuli sisältää 45 kcal, 1,3 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pakastesipuli?
Määrä 200 g ruokaa Pakastesipuli sisältää 61 kcal, 1,8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pakastesipuli?
Määrä 250 g ruokaa Pakastesipuli sisältää 76 kcal, 2,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20235 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
