Tiedä, mitä lautasellasi on
Keltainen paprika
Kalorit ja ravintoarvot
kuullotettu, paistinpannulla paistettu, ilman lisättyä rasvaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 35 kcal —
- Proteiini 1 g 2%
- Hiilihydraatit 5,3 g 2%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 4,9 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 69,8 µg 8%
- C-vitamiini 126 mg 140%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,56 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,16 mg 3%
- B6-vitamiini 0,24 mg 14%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7,3 mg 1%
- Rauta 0,23 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 23 mg 2%
- Kalium 220 mg 5%
- Sinkki 0,14 mg 1%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,09 mg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1 g | 5,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 52 | 1,5 g | 8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 69 | 2 g | 11 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 86 | 2,5 g | 13 g | 1,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vihreä paprikakuullotettu, paistettu pannulla, ilman lisättyä rasvaa27 kcal / 100 g
- Punainen paprikakuullotettu, paistinpannulla paistettu, ilman lisättyä rasvaa33 kcal / 100 g
- Paprikavihreä, keltainen tai punainen, raaka23 kcal / 100 g
- Keltainen tai oranssi makea paprikakypsennetty27 kcal / 100 g
- Valkoinen tai keltainen sipulikuullotettu/paistettu pannulla, ilman lisättyä rasvaa39 kcal / 100 g
- Peppers yellow red and green pan-fried without fat and salt143 kcal / 100 g
- Paahdettu paprikailman öljyä, suolaton25 kcal / 100 g
- Makeapaprikahaudutettu, rasvan ja suolan kanssa56 kcal / 100 g
- Makea paprikaav, keitetty27 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Keltainen paprika
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keltainen paprika?
Määrä 100 g ruokaa Keltainen paprika sisältää 35 kcal, 1 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keltainen paprika?
Määrä 50 g ruokaa Keltainen paprika sisältää 17 kcal, 0,5 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keltainen paprika?
Määrä 150 g ruokaa Keltainen paprika sisältää 52 kcal, 1,5 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keltainen paprika?
Määrä 200 g ruokaa Keltainen paprika sisältää 69 kcal, 2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keltainen paprika?
Määrä 250 g ruokaa Keltainen paprika sisältää 86 kcal, 2,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20328 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
