Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasslerpihvi, grillattu
Kalorit ja ravintoarvot
266
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH0 g
Rasva19 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 266 kcal —
- Proteiini 23 g 46%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 19 g 25%
- Tyydyttynyt rasva 7,6 g 38%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 176 mg 8%
- Kolesteroli 66,9 mg 22%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 5 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,65 µg 3%
- E-vitamiini 0,34 mg 2%
- K-vitamiini 1,9 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,85 mg 71%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 13%
- Niasiini (B3) 7,2 mg 45%
- B6-vitamiini 0,47 mg 28%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0,67 µg 28%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10,1 mg 1%
- Rauta 1,4 mg 8%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfori 207 mg 17%
- Kalium 363 mg 8%
- Sinkki 4,3 mg 39%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 25,2 µg 46%
- Jodi 12 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 12 g | 0 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 35 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 46 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 58 g | 0 g | 48 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasslerpihvi paistettu275 kcal / 100 g
- Kasslerpihvi/-paisti raaka205 kcal / 100 g
- Porsaankyljys silavaton grillattu283 kcal / 100 g
- Kasslerpaisti keitetty suolaton105 kcal / 100 g
- Naudanfilee ulkofilee grillattu277 kcal / 100 g
- Porsaankyljys silavaton paistettu266 kcal / 100 g
- Porsaanfilee ulkofilee paistettu196 kcal / 100 g
- Porsaanfilee sisäfilee paistettu168 kcal / 100 g
- Naudanfilee sisäfilee grillattu301 kcal / 100 g
- Pork leg steak141 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasslerpihvi, grillattu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasslerpihvi, grillattu?
Määrä 100 g ruokaa Kasslerpihvi, grillattu sisältää 266 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasslerpihvi, grillattu?
Määrä 50 g ruokaa Kasslerpihvi, grillattu sisältää 133 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasslerpihvi, grillattu?
Määrä 150 g ruokaa Kasslerpihvi, grillattu sisältää 399 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasslerpihvi, grillattu?
Määrä 200 g ruokaa Kasslerpihvi, grillattu sisältää 532 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasslerpihvi, grillattu?
Määrä 250 g ruokaa Kasslerpihvi, grillattu sisältää 665 kcal, 58 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 34226 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
